Réflexologie plantaire

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En plus de nous porter chaque jour, nos pieds accueillent 7200 terminaisons nerveuses : il est important de prendre soin d’eux !

Podoréflexologue diplômée, Patricia Forest vous propose de (re)découvrir les bienfaits la réflexologie plantaire.

Alliée à l’énergétique chinoise, cette thérapie manuelle est très efficace pour détendre en profondeur,
tonifier si besoin et soulager divers maux quotidiens (stress, douleurs musculaires et articulaires, troubles du sommeil ou digestifs…).

C’est aussi une bonne idée de cadeau à offrir à soi ou à ses proches. Les séances se déroulent en cabinet à Toulon et à domicile.
(1re séance découverte 1 h, 40 €). Le bonheur est dans les pieds !

Pour un rendez-vous ou toute autre information : 06 47 96 99 86. 

Patricia Forest | Podoréflexologue 
Cap Zen 483, chemin de la Calade
Le Cap Brun  83000 Toulon
06 47 96 99 86

Activités du mois

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Activités du mois de Décembre 2019

Lundi 2 Décembre réunion mensuelle à Toulon en salle paroissiale St Jean-Bosco
Bd Cunéo au Mourillon de 17h00 à 19h00..

 

–           Samedi 7 décembre, sortie sur les barres de Font Blanche
Boucle de 13 km, 4h30 de marche, difficulté 2/5.

9h00 : Départ du parking de Ste Musse (covoiturage 20€ par voiture)
9h40 : Départ du parking du Grand Caunet.

–          Mercredi 11 décembre sortie sur le Castellas chapelle Ste Christine de Cuers
Boucle de 12 km, 3h30 de marche, difficulté 2/5.

9h00 : Départ du parking de Ste Musse (covoiturage 8€ par voiture)
9h30 : Départ de la place Ste Thérèse à Cuers.

–          Mercredi 18 décembre, sortie sur les barres de Cuers par le pas de Cuers de Belgentier
Boucle de 14 km, 4h30 de marche, difficulté 3/5.
9h00 : Départ du parking de Ste Musse (covoiturage 8€ par voiture)
9h30 : Départ du parking place Général De Gaulle à Belgentier.

–          Samedi 21 décembre sortie sur le tour du Mont Caume par le Mérot du Broussan
Boucle de 12 km, 4h00 de marche, difficulté 3/5.

9h00 : Départ du parking de Ste Musse (covoiturage 14€ par voiture)
9h30 : Départ du
parking Est du Broussan.

 

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Pour plus de précisions concernant ces sorties nous contacter :
Jacques Michaux téléphone 06 21 28 34 02
michaux.jacques3@orange.fr
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Activités en prévision

Prévision des activités à venir….

Prochaine réunion :
Lundi 6 Janvier 2020 :
Réunion mensuelle à Toulon en salle paroissiale St Jean-Bosco
Bd Cunéo au Mourillon de 17h00 à 19h00.

 

Via Plata 1054

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Pour plus de précisions concernant ces activités, nous contacter :

Jacques Michaux téléphone 06 21 28 34 02 

michaux.jacques3@orange.fr

 

 

VIA ARVERNA (Une variante à travers l’Auvergne)

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Partez sur les traces du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle sur la Via Arverna, de l’Auvergne au Quercy !

Longue de 506 km, la Via Arverna vous emmène de Clermont-Ferrand à Cahors via Aurillac et Rocamadour et traverse 5 départements :
Le Puy de Dôme, la Haute Loire, le Cantal, la Corrèze et le Lot.

Pour ceux qui veulent découvrir un nouveau Chemin peu fréquenté et très bien balisé à travers de magnifiques paysages
entre autres les Volcans d’Auvergne, cliquez sur le lien ci-dessous :


http://arverna-compostelle.fr/wordpress/

(Le mot de Michel d’Auzon : Je viens de passer une semaine dans la région du Cantal et au hasard des balades que j’ai pu faire au coeur du massif Cantalien, je suis tombé à plusieurs reprises sur les balises St Jacques de ce Chemin et c’est ce qui m’a amené à faire les recherches afin de pouvoir en donner l’information.

Ci-dessous une galerie de photos qui donnent un aperçu de ce que ce Chemin vous offrira :

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L’équipement du pèlerin

Partir à Compostelle
Le Sac à dos
Comment se nourrir sur les Chemins
Comment soigner ses pieds
Hébergements

équipement pèlerin
A la demande de plusieurs adhérents et visiteurs concernant l’équipement du pèlerin,
en CLIQUANT ICI, vous pourrez consulter la page des « Informations Pratiques »
qui donne un certain nombre d’informations et de conseils dont le ou la futur(e) pèlerin(e) pourra s’inspirer…(Cette page est normalement accessible en cliquant sur la photo de la 3ème colonne entre  « Itinéraires en PACA » et « Obtenir une Credencial »)

Derniers Comptes-Rendus des Réunions Mensuelles

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La lettre n°70 (Janvier 2019)

La lettre n°71 (Février 2019)

La lettre n°72 (Mars 2019)

La lettre n°73 (Avril 2019)

La lettre n°74 (Mai 2019)

La lettre n°75 (Juin-Juillet 2019)

La lettre n°76 (Septembre 2019)

La lettre n°77 (Octobre 2019)

La lettre n°78 (Novembre 2019)

La lettre n°79 (Décembre 2019)

         Saint-Jacques – Iglesia de Santiago – Madrid

Balade Inter-Associations – La Batarelle .. Massif de l’Etoile


Beau texte de Béatrice Nomade (Association de Marseille)


Il était une fois, qui sera suivie d’autres fois.

Deux belles équipes venues vers nous, bonne humeur, le sens du partage (liquide et solide) et surtout un dénominateur commun,
« PÈLERINAGE ».

Pèlerinage en projet, en cours ou terminé. Mais, non, nous n’avons jamais terminé.
Chacun et chacune nous adressons un message à maître soleil, un grand merci car nous avons profité de la lumière du ciel doux sur nos têtes et chaud à nos cœurs.

Mais, ce n’est pas tout…

Un grand merci aux organisateurs de cette journée pour nous avoir fait cheminer agréablement et découvrir des vues imprenables sur notre ville.

Mais, ce n’est pas tout…

Un grand merci également à toutes celles et tous ceux qui nous ont apporté tant de bonnes choses que nous avons partagées.

Mais, ce n’est pas tout…

Musiques, chants, et le temps des arts quand un artiste rencontre un autre artiste dont la diction si parfaite fait vivre et revivre l’auteur choisi, nos sens en éveil sont vraiment à l’écoute, et le mot bonheur fait l’unanimité.
Tous ces moments sont gravés dans nos mémoires.
Et le plus, des projets communs.

Caf’jacquaire poésies, devinez, nous avons notre homme…
S’il veut bien ?
Caf’jacquaire, Béa a des idées en réserve.
Je dois conclure en un seul mot.
Nous nous reverrons (en un mot !).

Youpi ! Béa.

 

Les photos de Christian (104)

Les photos de Jean-Baptiste (261)

« Le Bateau ivre » d’Arthur Rimbaud

Sortie Inter-Associations – Le Bateau Ivre


Cette video a été envoyé par JB Carbone de l’Association de Marseille.

Elle a été prise après le pique-nique dans le massif de l’Etoile
lors de notre sortie Inter-Associations qui regroupait les
Asso. de Marseille, des Alpilles et du Var.

 

Cliquez ICI pour écouter l’enregistrement du « Bateau Ivre » de Arthur Rimbaud

P-Rimbaud

(Poème dit par Michel d’Auzon)

 

Pour Rappel :      Association Provençale des Pèlerins de Compostelle
                           Les Amis de Saint Jacques de Compostelle en Alpilles

 

Chemin des Bonshommes

Sur les traces des Cathares – Le Chemin des Bonshommes

 

Le « Sentier des Bonshommes » est un itinéraire transfrontalier de 211 km (10 jours de marche) à travers les Pyrénées, depuis Foix en Ariège (90 kms au sud de Toulouse) jusqu’à Berga en Catalogne (107 kms au Nord de Barcelone). Le franchissement s’effectue au niveau du col de la Porteille Blanche à 2515 mètres d’altitudes. De Montségur à Berga, il suit le GR 107.

Le chemin des Bonshommes a été, du XI au XVIe siècle, un axe économique important qui unissait l’Ariège et le Berguedà. Les derniers Cathares en exil, fuyant l’inquisition, utilisaient tout naturellement cet itinéraire pour aller chercher refuge en Catalogne.

Par les montagnes, les cols, allant de maison amie en abri précaire, ils gagnaient les terres catalanes vers l’Alt Urgell, la Cerdagne ou le Berguedà.
Ce chemin, qui traverse l’Ariège, la Cerdagne et la Catalogne, permet de découvrir :

– Les châteaux cathares de Montségur, Roquefixade, Montaillou.
– Les châteaux de Foix, Gosol, le sanctuaire de Queralt,
   l’abbaye de Bellver de Cerdanya, l’église de Mérens Les Vals.
– La faune sauvage : Faucons pèlerins, vautours, aigles, milans,
   isards (chamois des   Pyrénées), marmottes.
– Les mines de talc de Luzenac, les Gorges de La Frau,
   le panorama depuis le Col du Chioula.
 – La Pedraforca : 2497 m, un impressionnant site d’escalade.
– La Réserve Naturelle d’Orlu.
– La Réserve Naturelle de la Sierra del Cadi-Moixero.
– Le Musée Picasso de Gosol.

(Voir le BLOG des marcheurs  et des pèlerins de Gilles Donada).

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 Autres liens pour le Chemin des Bonshommes :

Sentiers Transfrontaliers Pyrénéens

Sur les traces des Cathares : Le Chemin des Bonshommes

Ariège – Pyrénées

IGN – Le Chemin des Bonshommes

 

 

Légendes du Chemin de Saint-Jacques

 Cette suite de textes et d’images a pour but de réunir les légendes les plus importantes relatives au Chemin de Saint-Jacques,
afin que le lecteur puisse un peu mieux connaître son histoire de manière simple et amusante.
Entre histoire et légende, la magie consiste à laisser à chacun la possibilité d’interpréter ces récits comme il le souhaite…

Cliquez sur les pages pour les agrandir

 

Légendes du Chemin de Saint-Jacques

Dessins : Maria Florencia Ballato

Editions : Los Cuadernos de Urogallo